今週は真夏!

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     スタッフのあやこです。

    今週に入って、旭川は真夏日が続いていますね〜今日も30度の予報です この天気、うれしくなりまして、炎天下の中、ジョギング開始。そして、やっちゃいました・・・日焼けです。耳の日焼け
    みみに日焼け止めを塗り忘れまして、只今、耳の上部がヒリヒリしております・・・

    皆さん、日焼け止めを塗るときは、どのように塗ってますぅ?
    たたいて塗るのが一番効果があると聞いたことがあります。
    ホントですかね〜?

    さて、今度の日曜日は札幌国際ハーフマラソン。
    天気予報は、くもり。気温16−21度。
    1時半からテレビを見ねば・・・

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