3ヵ月でフルマラソン(TV)

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    スタッフのあやこです。

    昨晩「3ヵ月でフルマラソン」を見ました。
    盛りだくさんの内容で、ふむふむ、なるほどね〜
    あぁ〜そうそう、と、忘れがちなことを思い出させてくれました。

    フルマラソンじゃなく、10キロでも5キロでも参考になる内容ですね。

    私が一番気になった、金さんの一言
    生徒の野々村真さんと時東ぁみさんの2人が、
    宿題の週2回60分走+週1回90分走のノルマを達成せず、
    もぞもぞ言い訳をしていたところ・・・

    「天気が悪くても走ることは出来る」

    ひぇ〜
    自分に言われてるようだったし・・・(涙)

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