WEBからのエントリー

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    4月15日よりWEBからのSWEET GIRL RUNエントリーを開始します。 パンフレット等はもう少し後になります、ぜひお早めにWEBよりのエントリーを お願いいたします http://sweetgirlrun.com/

    大会参加エントリー

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       9/15のSWEET GIRL RUNのネットエントリーを4月中旬よりスタートします

      もう少しお待ちください


      SWEET GIRL RUNパーティのセミナー

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         段々近づいてきたSWEET GIRL RUNパーティですが・・・


        今年のセミナーには「ピラティススタジオ エムスペース北彩都」の早勢先生担当の・・

        「ピラティスで呼吸をコントロールしてみよう!」があります

        お楽しみに・・・・

        体験ブース紹介

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          SWEET GIRL RUNパーティのお知らせ 

          体験ブース紹介   旭川のジョイフィット提供

          体組成計「インボディ」を無料で測定結果をプレゼント

           筋肉量・代謝量・バランス・体重・体脂肪などが測定できます。

          一目で分析結果が分かり、今後の生活やトレーニングの参考になります。

          パーティ参加者からのリクエスト

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            パーティに希望することを参加希望者に書いてもらいました。 出来るだけ実現できるようにしていきたいと・・ 美味しい食べ物が食べられたらうれしいです。 トレーニング方法のアドバイスやレース前の体調コントロール方法の指導などがあればうれしい 国内、国外問わず参加して楽しいマラソン大会を紹介してもらいたいです。 ためになって、笑えることが1つでもあれば良い。 テーブル席を増やして欲しい 座りたい 他のランメンバー達ともっと交流イベントやゲーム的な何かしらあれば嬉しい。会話や話し掛けやすい。今までは、グループで行くので会話までが難しく感じました 他のランニング大会やランニングに関する情報交換ができる場があればいいなと思います。 去年も少しあったのですが、走り方の基礎みたいなのを教えて欲しいです。 基礎がわからないので足を痛めるのではないかと不安です。 可愛いくて、テンションが上がるランニングウェアのファッションショーが楽しみです。 オススメ書籍コーナー!トレーニング法や旅ランガイド、レシピ本、エクササイズのDVDなども、今たくさん出版されてますが、オススメのものが会場に並んでいたら、絶対買ってしまいます 旭川市で走るのにオススメのコースや場所の情報交換 健康に走り続けられる健康食レシピの紹介

            SWEET GIRL RUNパーティのセミナー紹介

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               SWEET GIRL RUNパーティのセミナーご案内第一弾

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              『東洋医学で“キラキラ”したあこがれの女性に!♪』

              ●身体が柔かくなる「万 能ツボ」教えちゃいます ・
              ●心と身体を癒やす深イイ〜呼吸法」で怒りや不安をコントロールしよう 
              ●ラスの言葉「ホメホメ・シャワー」を浴びてみよう♪  
              ●朝晩の「お布団の中の習慣」が人生を変える? 

              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
              ご紹介

              旭川のナチュラリー針灸院浜口先生のセミナーです。
              どれも魅力的で絶対に聞き逃せないお話ですね。
              ラン力も女子魅力度もアップしそうです。たのしみ!

              http://www.naturally-nac.com/

              パーティへのお申込み

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                 パーティのお申込み方法の一つはQRコードを利用するものです

                以下のコードを利用して申込みフォームに飛んでください

                またメールアドレスを記入する項目がありますので事前にご用意ください



                ファッションショーのモデルさん募集

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                   4/7のパーティの時のモデルさんを募集しています。

                  メーカーランウエアでのショーでヘアやメイクをプロにしてもらってランウエイを歩きませんか?

                  昨年もはじめての人がやりましたけどみんなちゃんと普通に出来ましたよ

                  募集しておりますので・・ぜひ!

                  こちらへメールをinfo@swrrtgirlrun.com

                  スタートフィニッシュ地点(予定)

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                    9月のSWEET GIRL RUNはここからを予定しています ホール 煉瓦造りのホールもなかなか素敵です! レース前やレース後のお楽しみもこのホールなどを使用したいと思っています

                    9月のSWEET GIRL RUNの会場

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                       まだこれからのことですが・・・

                      9月のSWEET GIRL RUNのスタートフィニッシュ会場が変わるかもしれません

                      といっても以前の宮前公園のすぐ近くです。

                      COCODという市の施設を借りて横のサイパルという科学館の裏の芝生エリア

                      SWEET GIRL RUNエリアとして屋外だけでなく屋内も使って開催する予定です
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